Ти як? – національна програма ментального здоров’я

Ти як? – національна програма ментального здоров’я, яку в Україні впроваджують за ініціативи першої леді Олени Зеленської.

• Доказові техніки самодопомоги та мобільні застосунки з неї;
• Контакти гарячих ліній психологічної допомоги;
• Відео, що навчають перемагати стрес;
• Поради психологів онлайн;
• Вебінари світових фахівців із подолання стресу;
• Досвід і лайфхаки зірок.

Піклування про своє ментальне здоров’я має стати щоденною звичкою українців, адже сьогодні перемога залежить від кожного з нас